为了减轻学生之间的心理压力,并防止诸如对学校和抑郁症的厌恶之类的问题,汉江北路社区,范钦区和社区警察去了其管辖范围内的阳光中学,以开展活动以促进心理健康教育。
宣传活动网站。记者提供的照片
在活动期间,警察将实际案例结合在一起,以一种易于理解的语言来解释压力过度对身心健康的影响,这使每个人都通过时间的理性计划,积极的沟通和阴谋以及参加体育锻炼来释放自己的情绪。社区工作人员指导学生通过互动游戏分享生活中的研究和中断,鼓励他们放弃“必须是完美的”的尴尬心态,并学会采用自己的缺陷。
“过去,我总是担心我的父母对不好的成绩,但现在我知道正确的放松可以提高我的效率。